近期，雷火电竞精心策划并成功召开了“破茧成蝶，情绪飞扬，青春同行”心理班团会，旨在助力青少年实现心理健康的自我提升与成长，让他们以更加饱满的热情和自信的姿态，迎接未来的挑战与机遇，并在即将到来的期末考试中，以稳健步伐，漫步知识殿堂，笑对考试风云。

2024年12月18日雷火电竞学生会身心健康部于各班晚自习教室召开“撕掉标签，释放情绪”的主题心理班会，旨在培养同学们的积极心态，帮助同学们释放压力，培养积极阳光的生活态度，进一步提升自我价值。同学们专心聆听，积极参与，各班新委积极组织同学们进行“撕掉标签，释放情绪”的主题活动，重点就认识标签，理解标签，撕掉标签，逐步开讲。强调标签并不可怕，标签并不能决定什么。同学们应积极向上，尊重自我情绪，直面标签评价。通过本次活动，同学们的身心得到放松，有利于培养同学们的积极心态，使同学们的内心压力得到充分释放，有利于同学们的未来发展。

为助力同学们轻松上阵，在紧张的备考氛围中以最佳的状态迎接挑战，雷火电竞学生会身心健康部于各班晚自习教室召开了“缓解考试压力”的心理班会活动。各班级心理委员积极组织同学们开展活动，班级整体氛围轻松，同学们踊跃参与。对于释放压力的心理小游戏，同学们在游戏过程中收获了笑容。活动过程中强调缓解考试压力的重要性，并详细讲述其方法。本次活动的开展，同学们收获颇多，既放松了身心的同时，又收获了备考的知识。本次活动的圆满结束，降低了同学们对于考试的紧张程度，有利于同学们以最佳的状态迎接挑战。

心理班团会的顺利召开，让同学们学会了如何在压力与挑战面前破茧而出，展翅飞翔，珍惜情谊，继续在青春的旅途中勇往直前，不断突破自我，实现更加辉煌的未来。在未来，同学们共同携手，用青春的热情与智慧，共同书写更加精彩的篇章！（供图供稿：雷火电竞 华祯、董玥 审核：周著荣 编辑：汪晓语）